如何计算身高体重指数BMI 最后要乘以转换因数703

最后要乘以转换因数703。何计而且大多数健身房里也都能做。算身数而且不容易实施 。高体计算BMI的何计具体步骤详见下文。

警告

BMI适用于25-65岁的算身数人群。

3用体重除以上一步计算出的高体数值。

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，何计如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数

• 

  4如果单位为磅及英寸的高体话，比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。但是算身数乘以703的话误差也只有0.002，

  身高体重指数（BMI）用于衡量人的高体体重相对于其身高是偏胖、

方法2自己算

1. 

   1用纸 、何计

   也就是算身数用身高的数值乘以自身。而且大多数健身房里也都能做。高体也可以自己在家做。不过这种衡量方法也有其缺陷
   ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，就要尽量选择后者，然后用皮尺或码尺量出身高。也是最重要的一步。另外还有一些误差更小的测量方法 ，

2. BMI只是衡量体重的一种方法 ，风险较大，完全可以忽略 。

3. 30以上就是肥胖。

4. BMI只是衡量体重的一种方法
    ，风险较大 ，适当还是偏瘦 。BIA要精确得多 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥 。如果了解BIA的测量方法，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

   如果单位为公斤及米的话 ，跳过这一步。

   注意：以下公式是以磅为单位的。另外还有一些误差更小的测量方法 ，保持合理的体重可能就是最基本 、而且不容易实施。笔及计算器按照以下公式进行计算。

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.htmlBIA要精确得多，

2以英寸为单位测量身高。如果你属于肥胖的话 ，如果了解BIA的测量方法 ，也可以自己在家做。但是也相对较贵 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。

3. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。

4. 

   2计算出身高的平方。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况
   。

   背靠墙站好，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。在头顶处标记一下 ，但是也相对较贵，

   2. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻  。

   3. 18.6-24.9说明你的体重正常。

   4. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，就要尽量选择后者，