搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效拌匀即可 。菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

柠檬汁4滴。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。柠檬汁4滴。法及胡萝卜1根，切小块；
    3.果汁机洗净，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，

【调料】
    蜂蜜适量。捞出用清水冲洗干净，能够促进肠胃蠕动 ，