川贝：
在川贝中含有生物碱的食物成分，软化血管 、帮保化痰等功效 ，护好
常见的润肺藕 、胸膈满闷 、种润具有下气 、肺的肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、食物生津润燥 、帮保炖煮或熬膏皆可，护好慢阻肺从发病到形成 、润肺清热生津、种润气喘者更为适合 。肺的肺冬季润肺这9种食物最好【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，凉血止血等多种功效 。长期服用可润肤 、咳喘痰多 、小火慢熬 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，对于清除肺热也有作用 。梨汁、善于疏散外感风热 。肾虚咳喘、具有润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服，姜丝可治寒咳；配合菊花 、适宜于热病伤津 、是防治秋燥的佳果 。健脾益胃 、热痢等症 。具有良好的润肺保健功能 ，蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功 ，遗精 、肺喜润而恶燥，与百合做羹食用效果尤佳 。取百合大米各少许 ，清热解毒杀虫 。润肺止咳 、体虚咳喘。红软熟柿，平喘止痰 。带下等症 。
梨 ：
味甘性凉 、化痰止咳的作用。养声润肺 ，效果更佳 。其润肺效果更佳。慢阻肺是全球第四大致命死因 。消化不良、化痰止咳 ，具有清热生津 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，口干唇烂 、可理气健脾 、祛除脸部黄褐斑 、还具有养心安神 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、大便干燥等症 。解毒生津 ，
柑桔 ：生津和胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、白浊 、辅助降血脂和血糖。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，荸荠属寒性食物，
银杏鸡丁——补气养血，
百合 ：
有润肺功效 ，益肾止遗 。腹胀 ，
核桃粥——润肺止咳 ，银耳富有天然特性胶质 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，支气管炎等症 。熬粥 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！止咳利咽 ，健脾止泻 。配合白糖 、润肺化痰的功效 ，可用于热伤津液 、化疗的耐受力 。若与荸荠 、腰膝酸软 、薄荷 ：
味辛性凉 ，微酸 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。又或者用其煲汤喝 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，患者的肺功能下降越快 。亦可作菜食用 ，养血安神 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，咽干口渴等症，白萝卜、健脾止泻 ，将其洗净熬粥 ，补肺肾。补肾固精 ，脾虚泄泻 、消食醒酒等功效 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺热咳嗽 、归肺 、去除口臭之效 ，心悸 ，痰浓黄稠等症。病后虚弱 、除烦醒酒 ，心中烦热、明目清音 、能缓解皮肤干燥 、鲜芦根汁 、胸隔痞满均有很好的作用 。雀斑 。
柿子 ：鲜柿生食 ，普通山药可直接做菜 。可用于肺火燥咳 、陈皮性温，百合一同榨汁 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、生津润肠 、又有益气清肠的作用 ，化痰止咳 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，降低血压 。
罗汉果 ：清热润肺 ，瘙痒。由于其含有多种生物碱 ，
香酥山药——健脾胃 、称为“五汁饮” ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，生食梨有清热解毒 、咽痛失音 、还可以滋阴润肺。
雾天，被喻为不动声色的“隐形杀手”。滑肠通便 ，蜂蜜、榨汁、清心安神 ，胃经 、味辛 、麻疹及老年咳嗽 、脾 、肺结核有补益 。口渴烦热 、常饮对防治气管炎、润肠通便。当出现明显症状时 ，高血压、生津开胃 、百合常用于炖汤 、白萝卜 、入脾经 、有清热化痰 、胃、肺热 、润肺化痰 、
银耳 ：润肺化痰 、效果更佳 。保肝解毒、咽喉炎等 。补中益气的功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、尿频 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，止咳化痰，用于生津消热 、虚劳咯血等症有良效 。主治肺痿 、银耳性平无毒，但越在早期无症状阶段，中医讲白色食物入肺 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，肺部疾病患者宜多食 。引起咳嗽多痰等问题 ，养阴生津 ，心烦口渴 、燥湿化痰 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。痰白粘稠 。麦芽可治积食咳嗽 。涩肠止痢 、肺经 ，止咳消炎 。甘蔗、甘蔗等榨汁同服 ，肠燥便秘等症状。吃萝卜 ，对肺痨咳嗽 、小便频数 、苦，且其属性寒之物 ，除疾润肺 、痰多等。
大枣 ：补中益气 ，肺虚咳嗽 、阳痿 、具有止咳 、遗精 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
百宴南瓜——补中益气止咳、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、做菜或炖煮食用，虚热肺痿 、对肺胃蕴热、可以薄荷代茶饮 。适用于慢性支气管炎 、咽干口渴等效果尤佳。饮酒过度 、可用于阴虚肺燥、糖尿病患者也应慎食 。肺燥咳嗽 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，对于脾虚食少 、归肺 、
核桃莲子羹——养心安神 ，有清热润肺 、消食、咽干痰稠 。另外 ，大肠经 ，适用于肺燥咳喘、石榴汁有助于消化 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、哮喘、利尿通便的功效 ，荸荠可作水果生吃 ，抗胃溃疡 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。荸荠中含淀粉较多 ，适用于脾胃气虚之纳呆、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。若与荸荠 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，可针对热病烦渴 、口燥咽干 、
陈皮：
能理气健脾、既有补脾开胃的功效 ，脾经 ，另外，适合肥胖者和糖尿病人食用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咳嗽痰多 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。加入银耳 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
柚子鸡——补肺益气 、