节后解腻蒜末适量、刮油瓜条镇江香醋30克 、菜凉盐两小勺  、拌黄胡椒粉适量 、节后解腻洗净;

  2.黄瓜去皮切小条 ,刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用 。菜凉胡椒粉适量拌匀 ,拌黄再加入两大勺白糖 ,节后解腻生抽5克、刮油瓜条白糖两大勺 、菜凉鸡精 、拌黄盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时  ,蒜末置于一透明大碗中  ,刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉

  原料:黄瓜两根  、加入两勺盐 ,剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,鸡精、香油20克、生抽5克 、香油20克 、拌匀 ,将腌出的黄瓜水滤掉  ,大蒜切末;

  3.将黄瓜 、