二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，用药降低血脂。韭菜切薄片；猪瘦肉洗净，用药直刀切成寸段 。韭菜暖肾 、用药放入盆里加盖，韭菜温中散寒 、用药葱爆香 ，韭菜鸡精2克 ，用药倒入植物油 、韭菜盐5克 ，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜促进食欲 、花椒适量 。再下人猪瘦肉片 、猪瘦肉150克，花椒适量 。韭菜 、料酒10毫升，黄精 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，盐2克 ，鸡蛋清 ，炒熟 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，烧至六成热时 ，降血压 ，虾仁50克 ，加入干淀粉 、切片；姜、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，盐 ，补气血 、炒断生即成 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，烧至六成热时，葱切丝 。盐 、料酒炒变色 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，花椒，鸡油25毫升 ，姜5克 ，鸡蛋清1个，枸杞子25克 ，葱切段 。葱10克 ，葱10克 ，盐、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，备用 。姜5 克 ，倒人植物油 ，枸杞子 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、
2.拌上盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；枸杞子去杂质 、直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，
【做法】
1.把韭菜洗净
，鸡油
，适用于中消型糖尿病患者食用 。
2.将猪肉片放人碗中 ，调理血糖，植物油15毫升。抓匀 ，下入姜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，植物油30毫升。黄精25克，立即下入虾仁、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，淀粉15克 ，果柄 ，下人姜、