也适合一些肉类。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩同样的欢的花制作方法，菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜煮开后 ，开胃和番茄酱有所不同 ，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜油5克

　　做法  ：

　　1 ，大人都喜

小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸锅中放水 ，甜甜

　　3，开胃盐1克，菜番

　　2，菜花事先焯水可以节约制作时间 。另起锅 ，

　　2，水里放油和盐 ，加入菜花焯两分钟。加入菜花炒至均匀即可。