加入炼乳或蜂蜜 。节后我这次放20ml，杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉可以过滤下喝  。米汁把甜玉米取出 ，节后用豆浆程序就能做好，杯自连续工作时间太长会把电机烧坏 ，制清水量至少要和玉米粒体积等量 ，肠热两根甜玉米放入锅中 ，饮香直接取下生玉米粒 ，甜玉如果家里有豆浆机，米汁少于这个量玉米汁会太浓稠。节后也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，

　　3、稍凉后 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

　　2、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，尽量把玉米胚芽一起取下来  。那就更简单了，

　　小贴士 ：

　　1、

　　4、煮玉米的水也有营养，喜欢甜的要加量。加水放入豆浆机，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水煮10分钟左右至熟。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，清水适量

　　做法 ：

　　1 、感觉不是很甜 ，

　　3、

　　6、虽然口感会有些些粗燥，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。如果想要口感细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，

　　4 、即可倒出饮用。

　　5、

　　材料 ：甜玉米两根 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。不要倒掉，但是放蜂蜜的话，

　　2 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，我是不过滤直接喝的 ，