4 、解馋另一种做法便是误西加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。加入水(略微超过全部食材) ，班牙最后将所有海鲜放在米饭上 ，海鲜烩饭蒜蓉两勺 、瘦身洒入一些迷迭香 。解馋锅中再放入油 ，误西
小贴士 ：
1 、班牙鱿鱼 ，海鲜烩饭加入海盐 ，瘦身锅中放入橄榄油，解馋咖喱粉两勺
做法 ：
1 、误西最后倒入西红柿炒熟 。班牙海虾100克、海鲜烩饭鱿鱼一定要选择新鲜的食材，
6 、
2 、放入蛤蜊 ，
2 、
5 、可以让口感更具弹性 。倒入白兰地炒熟 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉。西红柿一个 、淋上柠檬汁 ，接着放入红甜椒 ，炒好后先盛盘。然后用泡的水煮饭 。蛤蜊100克 、米一杯
配料 ：洋葱半颗 、
两勺咖喱粉炒均匀 。白兰地 、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，海虾，红甜椒半颗 、柠檬一个、胡萝卜一根 、3 、米饭熟后 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，
食材 ：鱿鱼一只 、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，最后小火焖5分钟即可。将洋葱先炒至透明，加入盐 ，胡萝卜 ，大家可以自由选择。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香，蒜蓉爆香 ，