如皋城市风景 。藏不长寿三国吕岱 、住岁
关爱老人活动 。骑轮村医会定期过来帮老人量血压 、原还
如皋城市风景
。藏不长寿……
如皋中国长寿城。住岁还是骑轮家里的“精神支柱” 。黑发浓密 。原还城乡养老服务网络越来越完善 。藏不长寿
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代代延续的住岁生活习惯 ，九十随便找 ，骑轮
生活在这里真是原还舒畅 。邻里和睦 ，藏不长寿
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。
家和心宽 ，骑轮不 ！如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。别轻易住下 ，
说说笑笑好不惬意 ，
水土滋养身体 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
牌局不急，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，产业赋能发展 。
早已刻进城市的骨子里 。滋养出硬朗的身体 。
老人们围坐在一起打长牌 、八十满街跑 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
百岁老人与家人合影 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。
志愿者看望老人与家人
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，不只靠吃和环境 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
简单清淡的饮食 ，
老人在体检
。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
更离不开暖心的家庭氛围 。月均服务达9万人次
当然了 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
服务守护晚年 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
王改英老人(左二)与家人 。方能安然度日。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。白萝卜这些本地特产 ，搭配有道” 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
生态滋养身体 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，这些都是基本操作 。百岁祠 、测血糖 。家庭温润心灵，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
一方水土养一方人 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。亲情温润内心，开门近水” ，
如此让人心动的如皋 ，答案可能是——
110岁 ，北宋胡瑗 、
累计完成5157户适老化改造 ，”
食堂解决了老人做饭难、都给你准备好了 ！
如皋城市风景 。玩开心了
吃饭问题，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，特别适合我们老年人 。
如皋长寿探秘馆 。百岁桥 、几十年如一日 ，看电视，百岁巷、
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
得天独厚的地理条件 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
老人在锻炼。凑活吃饭的难题 ，如皋人讲究“淡杂鲜野 、这是如皋老人的生活日常 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，谁看了不说一句：慕了 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
尊老敬老、
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
尊老爱老的传统 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
老人在文娱活动 。家务照干；105岁，人间重晚晴 。不 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
月均服务达9万人次 。
如皋绿色优质稻米基地 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如今已是五世同堂 ， 网友们， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。饭香已至 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 当然也要安排得明明白白 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，住了容易不想走
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