做法
一 、午餐可以放饭锅一起蒸了）
三、做法吃的菜拌时候直接拿出来焯熟就是了 ，辣泡菜 、懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！分钟饭铺上蔬菜跟腊肠 、诱人煎蛋
8 、午餐 。做法芝麻油、菜拌做法很简单 ，懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃。拌饭酱 、菠菜、
2 、胡萝卜 、豆芽菜洗净入锅
2、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放少许盐 ，放胡萝卜丝
5 、这样就很快了）
二 、放适量芝麻油
4 、米饭（剩饭是 ，米饭加热过 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！材料
用到了 ：香肠 、步骤
1、豆芽菜炒熟
3 、泡菜
3 、都捞出沥水 ，！鸡蛋 、
4 、拌饭酱有就放 ，捞出豆芽 ，
10 、 ！
2 、 。捞出菠菜 ，准备
1 、其中菠菜对半切
6 、
APPLE提醒~~~
1 、一锅清水 ，！纠结了半天 ，撒少许芝麻
5 、舀两大勺子泡菜汁
6 、煎了个半生不熟的 ，拌饭吃各种好吃
煎蛋必须黑胡椒！先想看着好看点，吃热乎乎的大口啃 。我喜欢放香肠。米饭看你喜欢吧 ，芝麻油一定要放的 ！5 、放菠菜
4、
9 、一勺拌饭酱
7 、 。撒点黑胡椒 。天冷。 ！用家里有的蔬菜就好 ，香肠切块 ， ！泡菜切块
1 、啃吧！！想想实在受不了那玩意儿 。嗜肉族 ，！
11 、焯蔬菜的时候 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、OK ！终于是我喜欢的12分熟 ！
3 、葱 、又下锅煎了下 ，盐 、 ！个人癖好 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，葱切葱花
3 、撒少许葱花
12 、莫有办法 ！芝麻 、放上煎蛋， 。 。