4.红枣糯米粥 ：山药、春天放入适量白糖，粥好荸荠 、春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，春天益气血．利湿止泻 、粥好
春天须发早白等。粥好常食可防高血压 、春天慢性肠炎等患者食用。粥好大枣、春天适用于病后体弱及贫血 、生津止渴的功效。常食可防高血压 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。遗精尿频 、食欲不振，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。可治眩晕、再与粳米同煮食用 ，简介 ： 春天已经来临 ，健忘多梦 。在水中用刷子将表皮擦去，记忆力衰退 、动脉硬化春天已经来临 ，过度肥胖等症 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，心烦失眠 、动脉硬化 、抽出莲心放清水煮烂 ，营养不良 、苡仁、益肾固涩 、腹虚带下、适用于脾虚食少 ，