原料 ：莲藕2节 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。大火煮开 ，生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，糯米160克 、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、自制枣糯一边填 ，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌
做法 ：
1 、菜红冰糖50克。米藕红枣1杯、自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血藕洗净去掉外皮。把酿好的糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；
2 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。并用牙签固定封口；
3 、留作盖子 。
将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，