2 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9 、盖上汤盒 ，钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南根据个人口味加入适量姜末；
6、瓜羹取出待用；
4 、充满与剩下的异域汤料混合 ，在汤盒中重新加少许油 ，风情南瓜放入汤盒，日暖鱼露少许 、汤分拌匀；
8 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南南瓜去皮切小块，700W微波火力加热3分钟；
11 、倒入咖喱酱，700W微波火力加热2分钟，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、700W微波火力继续加热1分钟 ，搅拌均匀；
3 、充分拌匀；
7、
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、没过食材 ，芹菜和洋葱切丁 ，取出一半的汤料和全部汤 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入料理机打成糊；
12、放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒回汤盒 ，芹菜1根 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、加入一勺橄榄油 ，
撒少许香芹末即可 。