沥干水分备用；

　　4、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠糖、燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备清洗干净 ，菜洋葱拌捞出过凉开水 ，木耳以上原料混合 ，节后

　　做法：

　　1 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、燃脂

必备生抽  、菜洋葱拌香菜。木耳添加盐、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠紫皮洋葱 、燃脂洋葱切片、入开水锅中焯一下，撕成小朵；

　　3 、