今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、润暖遵循养肺润燥 、稳字最易耗伤肺津，
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀深秋帷幕正式拉开
规避季节性疾病。秋分自此昼渐短 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖昼夜温差拉大 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分秋分时节寒凉干燥，养生助您安稳度秋
，记住诀适当保暖 、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。秋分稳”三字诀 ，养生