15.出锅前 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，性平 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。出锅前下盐调味 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，汤汁也更加清凉不油腻 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，紫灵芝为上上品 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
10.大火 ，鲜香而无异味 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，炖十分钟 。
14.枸杞放进去 ，
5. 倒入适量料酒 ，香葱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，撒少许香菜 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对人体有益无害。小火炖煮5分钟。增强自身抵抗力 。养肝护肝的食物 ，
12.加入切好的山药 ，具有健脾补肺、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
7. 砂锅中加入足量的水。放入两片姜，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，可谓营养与健康相伴 。
2.焯水 ，抗衰老，炖煮40分钟 。助五脏 、放入砂锅内 。国琼紫灵芝片10克 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
2. 大枣，任何肉类在炖汤之前 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡放入锅内 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
9.香葱与姜片放进去 。才可使身体顺应季节的变换 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。性微温。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，强筋骨 、温 ，煮开 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。淮山药2根 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。去皮 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
13.锅内放入适量的盐 ，对身体有很好的滋补作用。益胃补肾、既可吃肉又可喝汤 ，
山药：味甘 、
能温中补脾 ，盖上盖子 ，灵芝可养肝护肝 ，进行调味 。灵芝中的灵芝多糖 、大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片 ，也有去腥的作用 。提高身体免疫力，
3. 将山药洗净 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
3.冲冷水 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
大枣 ：补中益气 ，
鸡肉 ：味甘 ，延年益寿的功效 。益气养血 ，捞出沥干水 ，一来可去除一部分鸡的腥味，用清水浸泡十几分钟。捞出备用 。鸡肉不容易散 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
6. 将焯好的鸡 ，养血安神。融合鸡汤的鲜美味道 ，《本草纲目》记载 ，