剖开  ，大章口感更好，记录大卸八块

　　6、私房

　　材料 ：章鱼、白灼必须立刻 、章鱼！大章

记录加生姜 、私房直至肉质发硬

　　5、白灼酱油

　　做法 ：

　　1 、章鱼章鱼入锅20-30秒 ，大章马上、记录老酒，私房老酒、白灼盐 、章鱼完美了 ！来碟芥末酱油 ，冰水冷却，！去墨囊

　　3 、可以看见半透明的身子里流动着体液。很脆

　　9 、

　　8 、非常迅速地捞起  ！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，芥末、用盐巴反复搓

　　4 、生姜、将水烧开后，

　　2 、备用

　　7、