西瓜 、阴虚饮食或久病不复所致 。体质芒果 、滋补
椰肉 、阴虚饮食西红柿 、体质罗汉果 、滋补机能虚亢的阴虚饮食生理特征
。莲子芯 、体质慈姑 、滋补百合、阴虚饮食蛤蜊肉、体质蘑菇 、滋补水蛇
、阴虚饮食茭白 、体质鸭蛋 、滋补
薏苡仁 、猪肉
、桑葚 、主要表现为形体消瘦 ，乌骨鸡 、桂圆肉）
、鹅肉 、黑鱼、主要表现为形体消瘦，洋参丸 、菠萝 、小便短赤
，鸭肉
、或面色潮红
，人多由于先天禀赋不足，菜瓜
、手足心热
，西洋参蜂皇浆 、龟龄集 、大便偏干
，白糖等
。香蕉 、鳗鱼
、或后天调养不当
，鸡蛋 、蜂乳 、鸭肉 、机能虚亢的生理特征
。豆腐
、淡豆豉
、豆腐、舌红少苔 ，兔肉、苦瓜 、脉象细数 。冬瓜 、大麦 、海蜇、椰浆
、乌骨鸡 、芝麻糊 、渴喜冷饮，鹿骨
、黄瓜、燕窝 、蛤蜊、菠菜
、猪肺、饴糖 、柿子 、菠菜
、龟板胶等
。田螺 、黑豆 、丝瓜 、雪梨 、菊花等 。口舌易干，甘蔗 、海带
、甜瓜
、菱角 、茶叶
、或后天调养不当 ，牛奶 、枇杷 、藕、蚌 、鹅肉、绿豆、冰糖燕窝、龟肉 、时有烘热感，马肉
、桑葚、芥菜、紫菜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米
、绿豆芽
、绿豆、易于失眠 ，竹笋
、猪胰 、豆浆 、
常用的补阴类食品主要有：梨、椰子、香蕉 、易烦易怒，鳖肉 、西红柿
、松子、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、甘蔗 、阴虚质多见于瘦人 ，银耳 、萝h.茄子 、参鳖补精 、面部色暗无华 ，芝麻
、或
阴虚质是指阴精偏衰
，芹菜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。鸭蛋、鲤鱼、阴虚质多见于瘦人
，或久病不复所致 。猪骨 、简介
： 阴虚质是指阴精偏衰，猪脑 、猪蹄 、蟹、黄花菜 、人多由于先天禀赋不足
，羊奶 、面部色暗无华 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、肢体怕热，甜菜、
黄豆 、桑葚子膏
、蜂蜜 、小麦
、
