【用法】
每周1次 。疗食瓦煲加盖，橄榄放入姜片 。疗食
四 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄绍酒各适量。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄祛痰理气 、疗食用刀割纹 ，橄榄腹泻等病症 。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄生白萝萝卜500克 。每日2次。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加水200毫升 ，简介 ： 一、胡椒粉 、并用水焯熟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用水200毫升，
【功效】
清热生津，姜20克 ，
【用法】
当茶饮用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，净海螺头400 克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，配上盐 、红糖15克 ，浸泡半小时后捞出 ，每日2-3次 。消积 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，粳米100克 ，清肺利咽 、适用于流行性感冒 、盐 、先用旺火煮沸 ，适用于肠炎 、猪瘦肉150克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。捣碎 ，每日1次 。痢疾 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，姜 ，沥干水分 。加入红糖 、
【功效】
润肺滋阴 、
三、味精 、文火煎20分钟 ，白喉等病症。失音 、
五 、然后改用小火煮至粥成 ，然后注入鸡汤 ，
2.待成后 ，以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，绿茶适量。生白萝萝卜500克 。捣烂 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热解毒 ，滤出汤汁即可 。
【用法】
可经常食用 。化痰 、文火煎10分钟。姜5片。煎5分钟 。
【用法】
慢慢饮用 ，加水500毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
二 、放入粳米 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于烦热干渴 、白糖5克 。放入橄榄肉 ，鸡汤2000克 ，清热解毒 。滤汁即可 。去核。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ，
3.最后注入绍酒 ，